Beberapa bulan setelah deadlift dan mulai bosan dengan lutut saya yang terbentur oleh palang Pelatih saya mengatakan itu adalah cara yang benar untuk melakukannya dan saya harus mendapatkan kaus kaki tinggi atau semacamnya 😅 Adakah orang lain yang pernah melalui ini? Apa kegiatanmu?