Recientemente he comprendido una frase: ¡La indecisión lleva a la derrota! Hay que mantener la práctica en lo que hacemos, no detenerse, no pensar demasiado, si te atascas, haz un poco menos, pero sigue haciendo, hay que continuar. Si en este momento te sientes muy bajo, entonces hazlo sintiéndote bajo. Si tu eficiencia es muy baja, entonces hazlo despacio. Si ahora quieres gritar, grita mientras haces. No se trata de lo que dicen en internet sobre deshacerse de las emociones, porque uno no puede deshacerse de ellas. Así que no te hagas ilusiones. Pero puedes practicar: Liberar emociones mientras haces cosas. Este año he aprendido: Hacer las cosas con miedo. Hacer las cosas con molestia. Hacer las cosas con cansancio. Hacer las cosas con pereza. Dar menos significado.