10 horas de sueño Sueño profundo REM profundo, muchos sueños No es necesario un dispositivo portátil. Gran noche

@0xthespaniard Creo que las ayudas externas hicieron la mayor parte del trabajo, pero las tiras nasales y no tomar cafeína tarde = menos despertares frecuentes anoche en comparación con solo las ayudas externas.