"gen di truyền của bạn xác định cơn đói của bạn, và bạn chỉ có một lượng ý chí nhất định. Nếu bạn có một khẩu vị lớn, hoặc thậm chí một khẩu vị vừa phải, việc cố gắng ăn kiêng trong một thế giới đầy rẫy calo rẻ tiền đòi hỏi năng lượng tinh thần liên tục."