スローマックスは私の新しいお気に入りの考え方です - 物理的な本を読むこと - ポッドキャストを聴かずに散歩に出かけること - テレビ番組を見ずに食事をする - ペンと紙を使って書く - 鉢植えを10本手に入れる;庭の手入れをする - 一つのタスクに一生懸命取り組むこと - スマホを見ずに映画を見る 2026年はゆっくりとした🤝年です

1月の最初の週に人に抱負は何かと聞かれたとき、その一つが先延ばしを減らすことだと答えました。それに成功したら他の抱負についてまた話すつもりだと言いました 3+週間かかりましたが、ようやく自分の決意を見つけました。そして、それにふさわしくゆっく🙃り進めることです