「平均的なピザの一切れと全乳入りシリアル一杯がほぼ同じカロリーを含んでいることに驚くかもしれません」とチェルシー・アマー(MS, RDN, CDN)は言います。「でも、ピザの方がずっとタンパク質が多いんだ。」