قم بتنظيم بيئتك لتتناسب مع أهدافك. لا تستطيع أن تأكل صحيا؟ إزالة الملفات غير المرغوب فيها من المخزن + حذف Uber Eats. لا تستطيع التركيز؟ حذف Instagram / عوامل التشتيت الأخرى. لا تستطيع النوم جيدا؟ أخرج هاتفك من غرفة النوم. ستتغلب بيئتك دائما على قوة إرادتك.