這張圖正是你想看到的。恭喜團隊取得驚人的進展！！！

為什麼我放棄了視頻娛樂，而你也應該放棄你的壞習慣。 我有形成壞習慣並放棄它們的傾向。這可能需要幾次努力，但最終我會徹底放棄它們。視頻娛樂花了我幾年時間，在第三次嘗試中我終於放下了它。 有一天我在看一個遊戲視頻，意識到我之前看過，但我記不太清楚，重新看一遍卻同樣感到滿足。這讓我思考——我記得什麼內容？有些日子我會看幾個小時的東西，但我幾乎記不住任何東西。所有的內容都融在一起，我唯一能記住的就是我看過一些東西。 如果我每天看一小時（有些日子甚至更多），那麼在一年的時間裡，我會因為一些對我來說完全無意義的東西而失去超過兩週的生命，而我對此毫無記憶。如果扣除睡眠，這更接近三週的清醒時間。幾乎一個月……就這樣消失了。 我不斷思考某些事情，所以視頻只是幫助我關掉大腦，但這樣做不僅是浪費了最珍貴的東西（時間），而且還在主動阻礙我實現想要達成的目標，因為我的大腦沒有循環來處理和白日夢。 幾個月前我徹底放棄了視頻娛樂，取而代之的是更好的睡眠、閱讀精彩的書籍，和花更多時間與自己的思想相處。結果非同尋常，我的心靈和思想都變得好多了。 我們中有很多人都有一個關閉大腦或浪費時間的壞習慣。如果這是一個表面上看起來「好」的習慣，比如聽商業和科技播客，那就尤其成問題。出於錯誤的原因做「正確」的事情仍然是壞事。 把這當作一個信號，去識別你的習慣並徹底放棄它。承諾放棄一個月。這可能需要幾次努力，但你有能力做到這一點，並且必須行使這種能力。我們幾乎沒有一個人過著充實而有意義的生活，因為我們不可避免地朝著死亡的方向衝去。我們有責任讓自己充分利用這段時間。

這是來自 @KTmBoyle 的精彩摘錄。

因為寶寶一直醒來，我只睡了一晚不好，這搞砸了我整個一天。@bryan_johnson 說得對 - 你要好好睡覺！！！

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"沒有什麼能阻止這列火車" 指的是美國美元的貶值……但顯然也指的是以太坊（ETH）價格的上漲。

我打開了Zillow，但我仍然無法負擔在我所在的社區升級。 更高。 （請）

兩年過去了，我仍然感到舒適。作為參考，一個地板朋克現在是177,000美元。朋克的價格正在飆升，我的小 nerd 要流鼻血了。

這是一個瘋狂的 ETH 一個月圖表。（請不要看其他時間範圍，情況更糟。但嘿，這個一個月的圖表太美了，所以我只會發這個！）