Wenn du wirklich keine positive Rückmeldung aus Arbeit, Familie oder zwischenmenschlichen Beziehungen bekommst, dann geh ins Fitnessstudio. Die Vorteile des Trainings beschränken sich nicht nur auf die Gesundheit. Ein weiterer Vorteil ist, dass es dir garantiert "positive Rückmeldung" gibt. Je mehr du tust, desto mehr positive Rückmeldung erhältst du, und deine Anstrengungen werden nicht umsonst sein. Das ist genau das, was Erwachsene dringend als Seelenbalsam brauchen, um die Schwierigkeiten des Erwachsenenlebens zu heilen. Deshalb gehen gestresste Erwachsene so gerne ins Fitnessstudio.