Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen in der Ernährung 1. Wenn Sie ständig Durst verspüren, sollten Sie Ihren Blutzucker und die Glukosetoleranz überprüfen, um festzustellen, ob möglicherweise Diabetes vorliegt. 2. Wenn Sie um 4-5 Uhr morgens mit starkem Herzklopfen und Hungergefühl aufwachen, begleitet von Müdigkeit und Schwäche, und das unangenehme Gefühl erst nach dem Frühstück allmählich verschwindet, könnte dies auf eine Neigung zu Diabetes hindeuten. 3. Wenn Sie nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln Schmerzen im Oberbauch haben, die in den rechten Schulter- und Rückenbereich ausstrahlen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an Leber- oder Gallenwegserkrankungen leiden. 4. Wenn der Appetit gesteigert ist, das Gewicht jedoch abnimmt, könnte eine Überfunktion der Schilddrüse vorliegen. 5. Wenn Sie keinen Appetit haben, bei fetthaltigen Lebensmitteln Übelkeit verspüren und schnell ermüden, könnte dies auf Hepatitis hindeuten. 6. Wenn Sie das Essen nicht schmecken können und gleichzeitig Herzklopfen, lebhafte Träume und Schlaflosigkeit auftreten, bedeutet dies, dass die Herzfunktion beeinträchtigt ist, was durch Überarbeitung verursacht wird. Wenn der Mund trocken ist, die Zunge dick belegt ist und Sie den Geschmack der Speisen nicht wahrnehmen können, sollten Sie besonders vorsichtig sein, um Herzkrankheiten zu vermeiden. 7. Wenn nach dem Essen ständig Sodbrennen, Blähungen oder Bauchschmerzen auftreten, deutet dies auf eine Überernährung hin. Sie sollten mehr frisches Gemüse essen und bei den drei Mahlzeiten auf eine leichte, leicht verdauliche Kost achten.