Seit 6 Monaten esse ich nur zweimal am Tag. Frühstück gibt es hauptsächlich bei McDonald's, zum Abendessen Protein + Gemüse, normalerweise vermeide ich Kohlenhydrate. Anfangs war es kalt und ich hatte keine Lust zu kochen. Später habe ich mich daran gewöhnt. Ich frage mich wirklich, ob ich im Alter nur noch einmal am Tag essen werde 😂