Ein einfacher Test, den Ärzte häufig verwenden, um das langfristige Gesundheitsrisiko abzuschätzen, ist die Griffstärke. Warum? Die Griffstärke korreliert stark mit: 📈 Gesamter Muskelmasse 📈 Gesundheit des Nervensystems 📈 Herz-Kreislauf-Funktion In großen Studien wurde eine schwächere Griffstärke mit einem höheren Sterberisiko in Verbindung gebracht. Ihre Hände können mehr über Ihre Gesundheit verraten, als Sie vielleicht erwarten.