Dieser Graph (aus einer Studie, die in Nature veröffentlicht wurde) scheint zu suggerieren, dass Menschen, die 2,5 Stunden pro Woche trainieren und ~9 Stunden pro Nacht schlafen, *schneller* altern als Menschen, die nicht trainieren und 4 Stunden pro Nacht schlafen. Hmm. Ich habe Schwierigkeiten zu glauben, dass irgendein Arzt irgendwo einem Patienten raten würde, seinen Schlaf um 5 Stunden pro Nacht zu reduzieren und mit dem Training aufzuhören, um seine Lebensspanne zu verlängern.