Wellness-Updates > 21 Tage ohne Süßigkeiten oder zugesetzten Zucker > Nehme seit 4 Tagen täglich Kreatin > Trainiere seit ein paar Monaten und steigere allmählich die Intensität > Heute habe ich beschlossen, Brot so weit wie möglich zu vermeiden > Nehme seit Monaten Vitamin D > Zurück zu Omega 3