Jemand hat gefragt, welche Nahrungsergänzungsmittel ich derzeit nehme: - Ein methylierter B-Komplex - Elektrolytsalzkapseln - Magnesiumglycinat - Andere verschiedene Magnesiumpräparate - Vitamin D3 (obwohl ich bei diesem immer ein wenig hin- und hergerissen bin) - NAC - Dehydriertes Kolostrum - Dehydrierte Rinderorgane - GHK-CU (sehr cooles topisches Peptid für die Hautgesundheit + andere Dinge) - Koffein + L-Theanin (obwohl das eher Freizeit- als Nahrungsergänzungsmittel ist, meiner Meinung nach) Manchmal nehme ich: - Thiamin (B-1) vor dem Training im Kampfsport (fühlt sich an, als würde es einen massiven Schub an DHT geben, ist fast drogenähnlich, um ehrlich zu sein) - L-Arginin und L-Citrullin (für die Durchblutung, heftiger Pump im Fitnessstudio usw.) Und dann in den letzten Wochen: - BPC-157 (zur Verletzungsheilung) - TB-500 (für dasselbe) Wenn ich nur 2 der oben genannten nehmen könnte, wären es jedoch ein methylierter B-Komplex und Elektrolytsalzkapseln, bei weitem :)