Moderne Gesundheitsversorgung ist außergewöhnlich gut darin, Krankheiten zu behandeln, sobald sie auftreten. Das ist das Problem. Wir warten auf Symptome, bestätigen eine Diagnose, verschreiben eine Intervention. Wir sind nicht darauf ausgelegt, vorzubeugen, und ignorieren den Hebel, der das ändern könnte. Chronischer Schlafmangel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Depressionen und kognitive Beeinträchtigungen, alles auf einmal. Es ist kein einzelner Risikofaktor. Es ist ein Multiplikator für fast jede wichtige Erkrankung, die die moderne Gesundheitsversorgung dominiert. Nationale Gesundheitsstrategien schweigen weitgehend dazu. Das ist eine ernsthafte Lücke. Wir haben jetzt Sensoren und ML, die Schlaf in ein kontinuierliches, Echtzeit-Vitalzeichen verwandeln. Früherkennung zu Hause. Interventionen, bevor sich die Verschlechterung akut zeigt. Prävention ohne einen klinischen Besuch. Das ist keine Überwachung. Es ist das früheste, wiederholbare Fenster, um zu erkennen, ob der Körper auf Resilienz oder Zusammenbruch zusteuert. Regierungen, die dies zuerst in ihre Gesundheitsinfrastruktur integrieren, werden gesündere, produktivere Bevölkerungen haben.