Lactoferrin hat meinen Taillenumfang in 3 Wochen um 2,8 cm reduziert Bauchfett bleibt trotz Diät? Taillenmessung ändert sich nicht? Lactoferrin verbessert den Fettstoffwechsel und reduziert die Ansammlung von viszeralem Fett. Ich habe täglich 300 mg Lactoferrin eingenommen. 3 Wochen: Taille um 2,8 cm gesenkt. Kein Kaloriendefizit. Keine Diätänderung. Mechanismus: Lactoferrin verbessert die Insulinempfindlichkeit und reduziert die Speicherung von viszeralem Fett. Es wirkt bei metabolischen Dysfunktionen - nicht nur bei Kalorienzufuhr/-verbrauch. Studienbeweise: Die Supplementierung mit Lactoferrin verbesserte metabolische Marker und reduzierte die Ansammlung von Bauchfett in klinischen Studien. Dies zielt speziell auf viszerales Fett ab: • Verbessert die Insulinempfindlichkeit (weniger Fettspeicherung) • Reduziert Entzündungen (metabolische Dysfunktion) • Beeinflusst die Fettverteilung (nicht nur das Gesamtgewicht) Sie können im Kalorienausgleich sein und trotzdem den Taillenumfang verlieren, wenn sich der Stoffwechsel verbessert.