Jedna vysoká dávka (25–30 gramů) kreatinu rychle zvrátí (a dokonce překoná) kognitivní deficity způsobené těžkou spánkovou deprivací V kontrolovaných studiích lidé, kterým byla podána vysoká dávka kreatinového doplňku po 21 hodinách spánkové deprivace, nejen obnovili své kognitivní schopnosti, ale také si vedli lépe než při výchozích (plně odpočatých) hladinách Neurozobrazování odhaluje mechanismus: vysoké dávky kreatinu rychle doplňují energetické zásoby mozku, zvyšují neuronální funkce a metabolickou účinnost při extrémním stresu Díky tomuto okamžitému účinku na posílení mozku jsou vysoké dávky kreatinu slibné pro boj s únavou způsobenou něčím, jako je ztráta spánku nebo pásmová nemoc