عشاء خفيف - لحم ضأن نيء مقطع، زبدة نيئة، جبن خروف حلومي. بعد 25 دقيقة من الهضم، أشرب كوب الحليب النيء مع الكريمة النيئة المضافة والعسل النيء لاسترخاء النخبة قبل النوم.