اليوم يبدأ فترة راحة من شرب القهوة. بدلا من ذلك، سأتناول خليط الشاي الأخضر العشبي النوتروبي من Aurum كما هو موضح هنا. إذا كان هناك من يرغب في الانضمام، فلنفعل ذلك ونظل مسؤولين. على الأقل شهر. سأتحدث عن الأسباب أدناه.

شخصيا، لم أواجه مشاكل في النوم أو القلق أو الآثار السلبية مثل هذه الطريقة التي أشرب بها القهوة عادة ما أتناول قهوة عضوية مجففة بالتجميد مع الحليب الخام والعسل النيء - فقط في الصباح كوب أو كوبين (قوي). ومع ذلك، القهوة تعتبر مادة مجففة ومطبوخة منخفضة الطاقة نسبيا بشكل عام آخر مرة أخذت استراحة كنت أكثر حدة ذهنيا بشكل طبيعي وكان لدي طاقة أكثر. شعرت أنني مدعو بشكل حدسي للتوقف عن القهوة تماما منذ فترة، لكنني اخترت الاستمرار في شرب القهوة لأغراض العمل. لكن الآن وصلت إلى مرحلة كنت سأتعامل فيها مع الأمر لو لم أستطع التخلي عن الممارسة اليومية. حتى لو شعرت بالرضا أثناء شرب القهوة، في النهاية يجب أن تكون قادرا على الأداء بدون أي عكاز كيميائي الشاي العشبي لا يزال يحتوي على كمية صغيرة من الكافيين من الشاي الأخضر لكنه أكثر نعومة ومواد طازجة واهتزاز أعلى. مهتم بمعرفة ما سيحدث، من يدري إذا كان سيكون دائما، لكن أعتقد موضوعيا أنك ستكون أكثر صحة في حالة استرخاء إذا لم تشرب القهوة يوميا.

وطبعا هذا هو الشاي الذي سأشربه