ثلاثة أسابيع محبوسة. استمر في التحرك.
حوالي 3 كيلومتر و5 في أيام التدريب والجري، أقل من 3 كيلومترات في أيام التدريب/الجري، أقل من 3 كيلومترات بخلاف ذلك الموصى به يوميا هو 3.2 ألف
‏‎50‏