وضع وسائل التواصل الاجتماعي على هاتف قديم والاحتفاظ به في صندوق مغلق حيث لا يمكنك البرمجة لمدة 22 ساعة يوميا سيجعلك أكثر إنتاجية وحضورا وسعادة.
ملاحظة: إذا كنت تنتظر اختبار RCT لهذا الاختبار، فسوف تتعرض للهزيمة من قبل من لا يفعل.
‏‎333‏