رفع الأوزان الثقيلة هو إحدى الطرق التي تجعلك على اتصال مباشر مع ردود الفعل القاسية للعالم الحقيقي، مما سيثبت رموزك ويدرب نظرية معرفتك. لا يمكنك أن تتحدث بلطف مع الحديد، ولا يمكنك أن تصنع حججا بليغة؛ إما أن تكون قويا بما فيه الكفاية أو لست كذلك.