الحضور للعمل، التمرين، العلاقة، إلخ في الأيام الصعبة، عندما لا تكون لتستطيع ذلك، هو الطريقة التي توسعك لقدراتك. هكذا تصبح جيدا جدا في شيء ما، وفي حالة العمل والأداء، تكتسب ميزة. @JamesClear في بودكاست Huberman Lab.