خلال العام الماضي، وبعد تعرضي لكسور قطنية، وإجهاد عضلي قطني حاد، والتواءات قطنية حادة، وجدت أن كراسي المكتب البشرية، ومكاتب الرفع، والشاشات عديمة الفائدة. بل هو منح اللياقة البدنية، اللياقة المستمرة.