عند صنع جرعات الزنجبيل كنت أتخلص من الألياف الزائدة 1 كجم من الزنجبيل ينتج 500 مل من عصير الزنجبيل النقي (شيء مضاد للالتهابات ممتاز، يمكنك تناول على الأقل 50 مل من جرعات الزنجبيل يوميا لدعم جهاز المناعة لديك، يجعلك تتعافى بسرعة عند الإصابة بالبرد أيضا) يمكنك ترك الألياف المتبقية على سطح المطبخ على قطعة القماش التي استخدمتها لعصر العصير يجف بشكل جميل يصنع شايا أقوى من أي شيء يمكن شراؤه من المتجر بالإضافة إلى أنه ليس موضوعا في كيس استروجين دقيق أضف بعض التوت الأحمر لإضفاء الجو واللون xD (إنه لون أصفر قوي بدونه أيضا) لطيف! هه هه