نظرنا إلى البيانات. أنماط النوم تتغير بمجرد وصول يوم الجمعة. • متوسط وقت النوم يتغير بعد 32 دقيقة • انخفاض معدل اللياقة البدنية في النوم بنسبة 0.5٪ تأثير عطلة نهاية الأسبوع حقيقي.