الساق اليمنى شفيت بنسبة 90٪ من إجهاد عضلة الساق كان تذكيرا رائعا بأننا نشعر دائما برغبة في فعل المزيد والمزيد، بينما في الواقع، أحيانا نحتاج فقط إلى الراحة في عام 2026، سأركز بشكل كبير على التعافي حتى أتمكن من الأداء الذهني + الجسدي في ذروتي، الصحة هي الثروة