هناك أمران فقط يجب أن تركز عليهما وتتعامل معهما في هذه الحياة: أول شيء هو جسدك، لأنك ستختبره على الأرض، لذا عليك أن تبقى متصلا به قدر الإمكان. الأمر الثاني هو أفكارك، لأن عادات تفكيرك تحدد مشاعرك، وأفعالك تحدد مصيرك.