这一辈子，你需要关注和处理的只有两件事儿：第一件事情就是你的身体，因为你要靠着它在地球上体验，所以你要尽可能的和他保持连接。第二件事是你的念头，因为你的思维习惯决定了你的情绪，你的行为也决定了你的命运。