这一辈子,你需要关注和处理的只有两件事儿:第一件事情就是你的身体,因为你要靠着它在地球上体验,所以你要尽可能的和他保持连接。第二件事是你的念头,因为你的思维习惯决定了你的情绪,你的行为也决定了你的命运。