هالة عيد الميلاد الجزء العلوي من الجسم أ) مجموعات سميث للضغط على الطاولة بميل x2 ب) مجنيات الكابلات المائلة × مجموعتان ج) الكابلات الجانبية أحادية الجانب × مجموعتان د) تناوب في الكرر db × مجموعتين