我觉得很有趣的是（通常是花哨的）程序要求一个人每天“只需5或10分钟”做某事。 我明白——这听起来几乎不需要时间。 然而，如果一个人把所有“每天只需10分钟”的事情加起来，他的一半时间很快就会被占用。 这是一个吸引人的短语，但它被过度使用，往往不切实际，最终常常是浪费时间。 <end rant>