Whoop的价值仅在于一个功能：让你意识到自己的身体状态。 对我来说，像下面这样的日子（见下文）让我倾向于消极或沮丧。我不应该做出重大决定。 -- 关于经验的一件悲哀的事情是，你一生都在积累它。每天变得更好，学习教训。然后，有一天，你死去，一切都白费了。 （第二段就是一个例子。）