快速“最大隐私一天清单”（2025） 以下是基本数字卫生和隐私的清单。 [ ] 安装 Brave 或 Mullvad 浏览器 [ ] 安装 uBlock Origin + Cookie AutoDelete + Bitwarden [ ] 创建 ProtonMail + SimpleLogin 账户 [ ] 订阅 Mullvad 或 IVPN（用 Monero/现金支付） [ ] 启用全盘加密 [ ] 将手机切换到 GrapheneOS（如果是 Pixel）或至少禁用 Google 服务 [ ] 开始使用带有消失消息的 Signal [ ] 删除或隔离 Facebook/Google/Instagram 账户 保持安全！

@khkh656fhff 不要混淆工作和生活账户*