我有一个朋友，他有着极其上瘾的个性。这个人一次只能专注于 ONE 件事，但他会在这件事上变得非常出色。 他经历过几个阶段： – 全力以赴的派对时代（周五 → 周日，毫无记忆） – Hinge 时代（一个月约 50 次约会……精神病行为） – 努力奋斗的时代（工作 → 回家 → 睡觉 → 重复） - 还有很多其他阶段 现在他正处于健身僧侣的阶段，拒绝参加我们兄弟的 30 岁生日派对，因为这会“打乱他的锻炼计划，并且不想和女性交谈。” 我们该如何拯救他，让他不至于永远变成一个追踪卡路里的僧侣？