💪 增肌晚餐 💪 ~ 6个双层芝士汉堡 ~ 💥 2,640卡路里 💥 150克蛋白质 💥 204克碳水化合物 这饮食真是太简单了。 ✅ 关注我获取更多疯狂的健身技巧。 (我已经失去对现实的追踪)