Hệ vi sinh đường ruột của bạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào? Và giấc ngủ thúc đẩy sự sáng tạo ra sao? Trong AMA mới nhất của chúng tôi, Tiến sĩ Eti Ben Simon (@etoosh) và tôi khám phá trục ruột - não và "thuật giả kim thông tin" của giấc ngủ REM, nơi mà não của bạn giải quyết vấn đề trong khi bạn mơ.