Nếu bạn từng là người gặp khó khăn với việc suy nghĩ lan man và lo âu như tôi, tôi thấy đây là một trong những điều tốt nhất mà tôi đã đọc về chủ đề này (và tôi đã đọc rất nhiều) Tôi cũng khuyến khích bạn đọc những bài viết còn lại trên trang web của anh ấy