Вам не потрібно змінювати тригери. З особистого досвіду та з тих, з ким я спілкуюся і хто займається цим десятиліттями... найголовніше — це самодисципліна і вміння знати, коли, а ще важливіше — КОЛИ НЕ КОРИСТУВАТИСЯ СИСТЕМОЮ Ви можете зробити найпростішу систему, якщо будете дотримуватися цих правил. Спробуйте попрацювати над дисципліною та базовими пунктами, якщо все ще маєте труднощі