🧠 Розум як отримувач, а не творець. Психологи досліджують захопливу ідею, яка ставить під сумнів наше розуміння людського розуму. Думки можуть бути не тим, що ми створюємо активно. Натомість вони можуть виникати, з'являтися або спливати з глибших підсвідомих процесів, що виходять за межі свідомого контролю. Замість того, щоб генеруватися момент за моментом, думки з'являються автоматично, часто без попередження чи наміру. Дослідження візуалізації мозку показують, що нейронна активність, пов'язана з думкою, починається за мілісекунди до того, як людина усвідомлює її. Це свідчить про те, що усвідомлення приходить вже після того, як думка вже сформувалася, а не раніше. Дослідження медитації також це підтверджують, показуючи, як думки виникають спонтанно, коли розум тихий, а потім зникають, коли увага змінюється. Ця перспектива змінює наше ставлення до тривоги, креативності та самооцінки. Якщо думки приймаються, а не обрані, то спостерігати їх без прив'язаності стає легше. Ясність розуму може прийти не з контролю розуму, а з уважного слухання. Розум може бути не схожим на письменника, а на радіо, що налаштовується на вже активні сигнали.