Цікавий факт. Найбільш ефективним положенням для випорожнення є положення сидячи навпочіпки, коли коліна знаходяться вище стегон, а корпус нахилений трохи вперед. Така поза допомагає розслабити лобково-прямокишковий м'яз і випрямити товсту кишку.