Kreatini neredeyse herkese tavsiye ederim. Ama işte benim uyarılarım: 1. Kreatin monohidrat olduğundan emin olun - bu en iyi incelenmiş ve etkili olan formdur. "Şık" bir forma ihtiyacınız yok. 2. Sakızlara dikkat edin. Eğer kullanıyorsan, üçüncü taraf test edilmiş ve belirtilen kreatin miktarını içerdiğinden emin ol (birçok marka içermiyor). 3. NSF sertifikası arayın. Bu, ağır metallerden ve istemediğiniz diğer kirleticilerden kaçınmaya yardımcı olur. Klip, @JordanHarbinger programdaki son katılımımdan!