Bir kişi telefonunu günde 186 kez kontrol ediyor. Bu, her 5 dakikada bir kesinti. Bu durum beyni küçültür ve derin akıl yürütme ve sürekli düşünce kapasitesinin kaybolmasına neden olur. Derin odaklanma, karmaşık düşünce için sinir ağlarını güçlendirir.