Herkes yürümenin faydalı olduğunu bilir ve çoğumuz günlük adımlarımızı sayarız. Peki, gün boyunca yayılmış benzer sayıda adımdan daha uzun bir yürüyüş yapmak daha mı iyi? Çok uluslu bir araştırma ekibi cevabı bulmak için yola çıktı. Daha fazlasını okuyun: