Her yıl sağlık yolculuğum hakkında daha fazla inanç kazanıyorum. Her şeyin tutarlılığı >. Sabah 5'te meditasyon yapmak, spor salonuna gitmek, yemeklerimi gerçek malzemelerle pişirmek ve kan tahlillerimi takip etmek için kalkıyorum. Kendine bakmak için yaptığın tek şey nedir?