Reduzir o uso das redes sociais ao removê-las do telefone tem um grande impacto no uso. Usei as férias como uma oportunidade para desconectar e criar hábitos Acho que o conteúdo do X não está tão bom ultimamente. Não há lixo no meu feed, mas não vejo coisas legais. Apenas principalmente conversa. Talvez o ano esteja apenas começando