Metta Sutta, door Dr. Seuss (Dr. Claude): Oh, de dingen die je zou moeten doen Als je bekwaam en goed bent! Als je het pad van vrede kent De weg die je zou moeten gaan! Wees in staat! Wees rechtvaardig! Wees rechtvaardig als maar kan! Wees zacht in het spreken, Wees bescheiden en vrij! Vergeet niet te pochen! Wees niet verwaand! Wees gelukkig met minder! Wees vredig en kalm In je wijsheid! Wees niet trots! Wees niet veeleisend! Maar wens dit in plaats daarvan: "Mogen alle wezens blij zijn! Mogen alle wezens gevoed worden Met veiligheid en gemak!" Ja, dat is wat je moet zeggen! Voor elk wezen Op elke mogelijke manier! De zwakken, de sterken, De lange en de kleine, De gemiddelde, de machtige, ...