Posepusting før leggetid løste helt noen av mine klienters nattlige oppvåkninger. Virkelig magisk.
Big ol Wave 🌊
Big ol Wave 🌊21. mars, 05:56
Posepusting er en av de tingene som får deg til å føle deg tilbakestående mens du gjør det, men som faktisk er veldig effektivt. Nesten umiddelbart fall i kortisol. Hvis du ikke har tilgang til flaske-CO2 eller natron eller høytliggende kaffe.. du kan fortsatt CO2maxe, alt du trenger er en papirpose
Mer info her:
87