Hva skjer hvis du ikke spiser en bit mat på 72 dager? Hva med å drikke kun vann i 183 dager? Kardiolog Pradip har nettopp offentliggjort to ekstreme medisinske journaler. En alvorlig overvektig kvinnelig pasient. Med diabetes, høyt blodtrykk og høye blodlipider. Under streng medisinsk tilsyn fastet hun i 72 dager. Drikk kun vann, svart kaffe og elektrolytter daglig. Hvis du ikke tåler sulten, tilsett en liten skje MCT-olje. Slutten er ekstrem. 60 pund dypt visceralt fett er borte. Blodtrykket steg jevnt. Diabetes reverseres direkte. Og den mannlige pasienten som fastet i 183 dager. Vekten gikk fra 400 pund til 210 pund. Da jeg gikk inn på klinikken, kunne jeg ikke se at jeg nettopp hadde kastet av meg halve meg. Det mest motintuitive er huden. Folk som mister titalls kilo ved å slanke seg må ha et tykt lag med avfallshud hengende på magen. Til slutt kan den bare skjæres av med én kniv. Men disse to personene hadde ingen slapp hud. Huden på kinnene og armene krymper perfekt med fetttap. Faste og slanking er i bunn og grunn to fysiologiske systemer som ikke forstyrrer hverandre. Hvordan kommer vanlige folk seg på bussen? Start med å faste i 12 timer om dagen. Juster til tre uker og komprimer måltidstiden til 6 timer....