10 ting jeg vet som 44-åring som jeg skulle ønske jeg visste som 29-åring. 1. Du trenger ikke å faste lenge. Du trenger ikke unngå alle karbohydrater. Du trenger ikke å eliminere hele matvaregrupper. Du trenger ikke spise 100 % rent. Du trenger ikke unngå slankebrus. Du må bare være i kaloriunderskudd.